Biblioteca
Guia prático para vencer a ansiedade
Por sugestão da Psicóloga Beatriz Pavão, a Biblioteca Seomara adquiriu o livro Guia prático para vencer a ansiedadeda autoria do psiquiatra Diogo Telles Correia e do psicólogo clínico José de Almeida Brites.
Se sofre de ansiedade, este livro prático é para si. Das fobias aos pensamentos obsessivos e dos ataques de pânico à hipocondria, nestas páginas descobrirá todas as respostas às suas perguntas e exercícios simples que pode começar a usar já hoje.
Escrito com clareza e sensibilidade (…), este livro vai ajudá-lo a gerir a sua ansiedade dia após dia.
Aqui encontrará estratégias e guias passo a passo para superar os desafios que a ansiedade coloca no seu caminho, sentindo-se mais capaz de encarar os imprevistos e os obstáculos do quotidiano – tudo baseado nas melhores práticas e em técnicas terapêuticas comprovadas.
in Guia prático para vencer a ansiedade, contra capa
25 de Abril de 1974 na 1ª pessoa
Nos dias 2 e 3 de maio estiveram na nossa Escola os comandantes Caldeira Santos, Carlos Fidalgo, Jorge Bettencourt e José Curado numa parceria com a Biblioteca Seomara.
Mais um ano! Mais um celebrar ABRIL!
Os alunos dos 9º, 10º e 11º anos assistiram a noventa minutos de um inesquecível testemunho sobre a preparação e as operações da Revolução.
Houve oportunidade para partilhar opiniões, colocar dúvidas, ouvir comunicados e senhas, ler poemas…
Viram “Abril por fora e Abril por dentro”
Viram “ Abril que foi e Abril de agora
Abril de Abril vestido (Abril tão verde)
Abril de Abril despido (Abril que dói)
Abril já feito. E ainda por fazer.”
(Manuel Alegre)
A equipa da Biblioteca
A primeira Aula da Democracia
No passado dia 20 de abril, pelas 11.30, teve lugar, na Escola Secundária Seomara da Costa Primo, a primeira Aula da Democracia, iniciativa da Academia SEDES, no âmbito do início das comemorações do cinquentenário do 25 de Abril e que contou com a participação de Álvaro Beleza, presidente da SEDES, Nuno Carrapatoso, coordenador da Academia SEDES, e do Capitão de Abril, Rodrigo Sousa e Castro.
Cerca de 230 alunos do ensino secundário assistiram a uma apresentação sobre as diferentes tipologias de regimes políticos e formas de governação existentes no mundo e, em particular, sobre a forma como o conjunto das instituições políticas portuguesas está organizado.
Em 20 de abril de 2023 é ainda possível ter o privilégio de escutar a narrativa da História na primeira pessoa. Podemos ainda ouvir o Capitão de Abril Sousa e Castro partilhar as estórias das reuniões secretas, com senhas e contrassenhas, chaves feitas da segurança das palavras, que abrem as portas aos que conspiram a revolução, do seu papel durante as horas que antecederam o tão esperado “dia inicial inteiro e limpo” quando, ao volante de um carro, distribui documentação com os últimos detalhes do golpe de Estado por vários quartéis da região norte, e do medo que se dissolve na antecipação e na esperança.
Viver em democracia é, em Portugal, uma conquista do dia 25 de Abril de 1974, tempo de coragem de alguns que, arriscando tudo, resgataram a alma e o futuro de um país.
Quase 50 anos depois, celebrar a Revolução é também ajudar a desenvolver, nas gerações mais jovens, o sentido de responsabilidade, o espírito crítico, a consciência do valor da liberdade, ferramentas essenciais ao combate contra as forças da intolerância e do obscurantismo que, de forma insidiosa, nos continuam a espreitar na sombra.
A violência no namoro
Enquanto houver uma mulher vítima de violência doméstica, não vai ficar tudo bem.
CIG
E, muitas vezes, a violência começa no namoro...
No dia 14 de fevereiro a Biblioteca Seomara vai assinalar o Dia dos Namorados... não com cartas, nem flores, nem bombons!... mas com duas sessões de sensibilização contra A violência no namoro, destinadas aos alunos do 3º ciclo.
A oradora será Sandra Benfica do Movimento Democrático das Mulheres.
Os professores serão informados dos horários e das turmas a acompanhar.
Alteração da data da cerimónia de entrega dos prémios do II Concurso de Poesia
Devido ao facto da Escola Seomara da Costa Primo ter estado encerrada hoje, Dia Mundial da Poesia, a cerimónia de entrega dos prémios do II Concurso de Poesia, 2019, foi adiada para o próximo dia 26, às 15 horas.
Aluno do 12º3 compôs música para o poema Estado de Alma de Fernando Pessoa
O aluno José Pereira compôs uma música para o poema" Estado de Alma" de Fernando Pessoa, contando com o apoio técnico de dois colegas da turma 3 do 12º ano, Pedro Gil e Pedro Costa. A canção interpretada por José Pereira está disponível no Spotify.
Alunos premiados no Torrentes d’Escrita – 90 minutos de escrita criativa
Atividade que decorreu na Biblioteca Seomara no dia 24 de abril de 2024, dinamizada pelo Grupo de Português e Biblioteca.
- 7º ano – Isabella Pereira, turma E com o texto Ter liberdade
- 8º ano – Rafael Palmeiro, turma D com o texto Xadrez sem peças, liberdade a cada movimento
- 9º ano – Joana Rodrigues, turma D com o texto Sussurro da liberdade
- 10º ano – Rúben Lucas, turma 5 com o texto Por onde a brida me levar
- 11º ano – Sara Lima, turma 6 com o texto Amor pela liberdade
- 12º ano – Rita Silva, turma 4 com o texto De mim para a liberdade
Textos
Fotografias
Apresentação do livro "Islâmicos 14:38"
Numa iniciativa da Biblioteca Escolar Seomara, no auditório da ESSCP, apresentação do livro pelo autor, dia 8 de março às 11h 45.
SINOPSE
E, depois de escutar a história de Umar, conviver com Safiya e conhecer aquele lado de Mustafa, convenceu-se mais ainda sobre isso. Afinal, eram pessoas com múltiplas emoções e perspetivas, todas elas diferentes, unificadas pela crença em Deus. E era esse o grande traço de separação, a crença.
Num mundo onde os valores morais são postos à prova diariamente, vive Fatumata, adolescente nascida e criada no seio de uma família de muçulmanos, cujas tradições lhe estão marcadas a ferro e fogo no corpo e que vê a sua inocência ser-lhe arrancada da alma, impotente. É na sua crença que vai encontrar a força para escolher um novo caminho para percorrer. Esta é a história do amor, da fé, da vontade e da perseverança, contada pela voz de alguém que acredita.
Apresentação do livro A Gorda pela autora
Se a nossa alma nos diz que algo não está certo, devemos questioná-lo.
Isabela Figueiredo
Numa iniciativa da biblioteca Seomara, a escritora Isabela Figueiredo visitou no dia 17 de abril a Escola Secundária Seomara da Costa Primo para falar com os alunos de várias turmas dos 9º, 10º e 11º anos de escolaridade sobre a forma como entende o real e o transfigura no universo da escrita ficcional, nomeadamente, nas obras A Gorda e Cadernos de Memórias Coloniais.
A autora partilhou com os alunos a visão pessoal sobre a escrita enquanto modo de questionar a formatação rígida da normalidade do sistema familiar e cultural a que cada um pertence e de lutar contra a facilidade latente no ato de discriminar que nos é ensinado socialmente e que simboliza a perda da inocência da primeira infância, desse tempo onde não há lugar para os juízos de valor, para os preconceitos que se escondem nas inúmeras faces da discriminação.
Isabela Figueiredo escreve para ser lida, pensando sempre nos leitores e, talvez por isso, no final da conversa anunciou que, as palavras escolhidas a seu pedido por vários alunos no início da sessão serão inspiração para dois contos que vai escrever e dedicar aos alunos da Escola Secundária Seomara da Costa Primo.
A equipa da biblioteca Seomara
Fotografias: 3º ano do Curso Profissional Técnico e Fotografia
Apresentação do livro Islâmicos 14:38
No passado dia 8 de março, numa iniciativa da biblioteca escolar Seomara, Issac Jaló apresentou, no auditório da Escola Secundária Seomara da Costa Primo, o seu mais recente livro, Islâmicos 14:38.
Esta iniciativa, na qual participaram alunos de várias turmas do Ensino Básico e Secundário, teve como principal objetivo promover a partilha de diferentes visões e perspetivas da escrita enquanto arma de combate contra o horror e crueldade sempre subjacentes a qualquer violação dos direitos humanos.
Foi precisamente o poder mágico das palavras, reunidas no universo da escrita ficcional, a forma encontrada pelo jovem autor para denunciar e combater aquilo que acredita estar errado, nomeadamente a mutilação genital feminina, prática ritualista de que, ainda hoje, milhares de mulheres são, em silêncio, vítimas.
A equipa da biblioteca Seomara
Atividade semanal da Biblioteca Escolar/CRE da E.B.2,3 D. Francisco Manuel de Melo
ATIVIDADES |
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Painel de Boas-Vindas:"Vamos Ler +" e "A chegada do Outono'' |
Efeméride: os 23 anos do encerramento da Expo 98 a 30 de Setembro. |
Dia 1 de outubro – Dia Mundial da Música - gravação de música com as turmas do 5º ano com a Prof.ª Lúcia Cabaço, em conjunto com a BE para ser ouvida nas aulas e BE. Vai realizar-se no mês de outubro e segue em anexo a gravação efetuada com os alunos. |
O Clube de Leitura passará a funcionar às 3ªs e 4ªs feiras. No 4º ano vai ler-se o conto “O Lagarto” de José Saramago, bem como no 5º ano. |
O site da BE vai reiniciar a atividade a partir do mês de outubro, com o link https://www.simplesite.com/app/v5/#/pages/445386007?editmode=true#anchor445386007 |
A BE vai passar a publicitar as suas atividades através do sistema de código QR, no início do mês de outubro; aguardamos aprovação do CP. |
No que diz respeito ao PAA, a BE irá tratar um autor por mês, a iniciar em outubro, com "Contos de fadas e contos tradicionais de todo o mundo" (MIBE) e com a presença de um narrador de estórias. |
O mês internacional da Biblioteca Escolar decorre em outubro (MIBE), com o DESAFIO 2021, link https://www.rbe.mec.pt/np4/MIBE.html |
Foram-nos oferecidos 12 exemplares da obra "Navio mistério - A nau do trato", de Ana Maria Magalhães e Isabel Alçada pela Fundação Jorge Álvares, que vai estar à disposição do Apoio ao Estudo e do Clube de Leitura (cujas colegas já foram informadas), para além de todas as outras aplicações. Dispomos de um link https://www.rbe.mec.pt |
Iremos propor também à Coordenadora da disciplina de Cidadania para fazer chegar aos professores da mesma informações relativas a uma ação de formação a frequentar a fim de orientarem os alunos num concurso sobre sexismo: "Eu digo não ao sexismo", nos sétimos anos, a realizar no próximo dia 12 de outubro, à distância, com a duração de 3 horas, das 17 às 20.00h, acreditada para docentes com interesse em trabalhar com as suas turmas e que queiram participar neste concurso (inscrever os alunos via BE ou link: https://blogue.rbe.mec.pt/concurso-eu-digo-nao-ao-sexismo-2505664?fbclid=IwAR3R-T7yu9AB497ag_HLzDEwLK250zh1za14euzU-9kRkeaOjXK2Odn5sf0) |
Balanço do concurso de escrita criativa TORRENTES D'ESCRITA 23
Nos passados dias 30 e 31 de janeiro realizou-se mais uma edição do concurso de escrita criativa TORRENTES D'ESCRITA, na Biblioteca da Escola Secundária Seomara da Costa Primo, organizado pelas professoras Eugénia Domingues e Margarida Vitorino em pareceria com a equipa da Biblioteca Escolar.
Este ano o evento estendeu-se também aos alunos do ensino secundário que responderam com entusiasmo.
A atividade decorreu com sucesso e foi ao encontro das expetativas de todos os intervenientes. O empenho, interesse e nível de participação revelados pelos alunos do 3º ciclo e do ensino secundário foram, mais uma vez, os fatores a destacar.
Biblioteca FMM: atividades do início de outubro
Contos de Fadas e outros contos tradicionais de todo o Mundo! | |||
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4ºs ANOS | 5ºs ANOS | 6ºs ANOS | ATIVIDADES |
Matilde Rosa Araújo
Mistérios pp.14 |
Conto Russo
(narrado oralmente) “O Pescador e o Peixinho Dourado” Séc. XVIII Ludmila Saharovsky |
Fábula (Autor desconhecido) “A Águia e o Peixe”
Nas aulas de Português |
Leituras em voz alta; Recriação do conto; Desenho; Dramatização. |
12 de outubro
14 de outubro
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Cerca de 80 alunos leram textos de José Saramago na maratona de leitura
Para quem acredita na vida após a morte, hoje foi um dia de surpresa para Saramago. Terá, lá da sua terra, ouvido adolescentes, novos leitores, lendo tantas das suas palavras escritas. Que terá pensado e sentido? Pergunta retórica, para a qual nunca teremos resposta. Mas tivemos resposta à nossa iniciativa de promoção de leitura, que durou das 8:30 às 19:00 horas, sem interrupção. Foram momentos intimistas, onde todos pudemos partilhar a escrita do NOSSO Nobel da Literatura.
Obrigada a todos quantos participaram!
24 de março de 2022
A equipa da Biblioteca Seomara
Nesta maratona de leitura participaram:
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cerca de 80 alunos, pertencentes a 13 turmas, desde o 7º ano até ao 12º (ensino regular e profissional), incluindo os alunos de Português Língua Não Materna, 8 professores e 1 assistente – leram textos de José Saramago
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cerca de 700 alunos (34 turmas) – assistiram e escutaram as palavras lidas.
Comemoração do centenário de José Saramago
No dia 16 de novembro de 1922 nasceu José Saramago!
Nesse mesmo dia, 100 anos depois, todo o Agrupamento de Escolas Amadora Oeste leu, às 11:35 horas, um texto de Saramago.
Desde os mais pequenos da Pré até aos mais velhos do 12º ano…
leram, conheceram o autor, interpretaram desenharam, construíram, pintaram, colaram, pesquisaram, escreveram,… dando asas à imaginação e inspiração de professores e alunos!...
A todos o nosso MUITO OBRIGADO!
A partir da semana que vem, será organizada uma exposição final, na sede do Agrupamento, com os trabalhos realizados (sobre Saramago) durante o ano 16/11/21-16/11/22.
O mais são realidades a conquistar, SONHADAS no presente, GUARDADAS no futuro... J. S.
A equipa das Bibliotecas do Agrupamento
Concurso de Poesia Paulo de Lemos 22/23: entrega dos prémios
CONCURSO DE PROSA - PRÉMIO SOPHIA
Em virtude da reduzida participação e de acordo com o artigo 10 do respetivo Regulamento, o Concurso fica sem efeito.