No dia 16 de outubro os alunos do 6º ano estiveram a oferecer na escola copos de água, com uma abordagem simples, mas eficaz, eles questionaram os colegas e professores se já tinham bebido água naquele dia. Essa atitude serviu como lembrete sobre a importância da hidratação diária, algo frequentemente negligenciado no quotidiano escolar. Essa ação foi um exemplo claro de como atitudes pequenas podem gerar grandes impactos na formação de hábitos saudáveis. Ao alertar todos sobre a importância de beber água, os alunos não só ajudaram a promover uma alimentação equilibrada, mas também incentivaram a adoção de práticas que contribuem para o bem-estar físico e mental.
Exposição Dia Mundial da Alimentação
No Dia Mundial da Alimentação, os professores que lecionam a disciplina de Ciências Naturais do 6º ano da escola D. Francisco Manuel de Melo promoveram uma exposição de trabalhos realizados pelos alunos, com a colaboração dos encarregados de educação, sobre ementas saudáveis. Este evento teve como objetivo sensibilizar toda a comunidade escolar para a importância de uma alimentação equilibrada, saborosa e nutritiva, além de incentivar a adoção de hábitos alimentares mais saudáveis.
Os alunos apresentaram trabalhos muito criativos, incluindo receitas saudáveis, cartazes informativos abordando desde o consumo de alimentos frescos e naturais até a redução de produtos processados e açúcares. O empenho e a dedicação de todos os envolvidos tornaram a exposição um verdadeiro sucesso, contribuindo para despertar a consciência sobre a alimentação saudável entre os alunos, professores e famílias.
Visita de estudo ao MARL
No âmbito da comemoração do Dia Mundial da Alimentação, os alunos do 6º ano da Escola D. Francisco Manuel de Melo foram em visita de estudo ao Mercado Abastecedor da Região de Lisboa (MARL), entre os dias 14 e 17 de outubro, com o objetivo de sensibilizar os alunos sobre a importância de uma alimentação saudável e dar a conhecer como os alimentos chegam à capital e seus arredores. A atividade teve início com uma formação teórica sobre os princípios básicos de uma dieta equilibrada, destacando a relevância das frutas, legumes, cereais e proteínas na nossa saúde. Além disso, os alunos foram alertados para a necessidade de escolhas alimentares conscientes e sustentáveis. Logo após a formação, foi realizado um jogo sensorial que desafiou os alunos a descobrirem diferentes sabores de frutas. A atividade incentivou a experimentação e ampliou o repertório dos estudantes sobre a diversidade de frutas disponíveis. A seguir, os participantes tiveram a oportunidade de confecionar uma salada de frutas, incorporando pelo menos cinco tipos de frutas distintas. Esta tarefa prática não só promoveu o conhecimento sobre combinações saudáveis, mas também fomentou o trabalho em grupo e habilidades culinárias. Por fim, a visita ao MARL permitiu aos alunos entenderem o processo de distribuição alimentar, observando de perto como os produtos chegam às prateleiras dos mercados e estabelecimentos da cidade. Conhecer o funcionamento do maior centro de abastecimento de Lisboa deu uma perspetiva real e prática sobre a logística alimentar, contribuindo para uma maior conscientização sobre a alimentação saudável e sustentável. A experiência foi enriquecedora, conectando teoria, prática e realidade do mercado alimentar.
